为康复者提供游泳康复辅导,帮助康复者恢复健康;
推销游泳辅助用具,如浮板、蛙鞋等;
提供游泳池设计、建造和维护的全套服务;
提供游泳对健身的益处以及游泳健身计划的咨询服务;
为游泳表演团体提供表演活动策划、演出场地搭建等服务;
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游泳运动能够增强心肺功能、促进血液循环、塑造身材、减轻压力、增强肌肉力量等。
游泳前应该进行适当的热身运动,以准备身体进行游泳运动。
游泳后应及时淋浴、擦干身体,补充足够的水分,并做好肌肉放松与保养。
通常可以通过游泳馆官方网站、手机APP或电话等渠道进行教练的预约。
进行适当的拉伸和热身可以减少肌肉拉伤的发生。